炭酸水を使った自宅ヘッドスパを試してみましょう

ヘッドスパは専門店・美容院・マッサージ店などで行われる、オイルやクリームなどを利用した頭部のマッサージです。

髪や頭皮を優しくマッサージすることで、頭髪ダメージのケアや抜け毛や薄毛の症状の改善、頭皮の臭いやベタつきの予防、眼精疲労や肩こりの解消、ストレス解消やリラクゼーションなどに効果を発揮します。

ヘッドスパが初めての人は、まずはヘッドスパ専門店でプロのエステシャンによる施術を受けてみましょう。実際に施術を体験することで、ヘッドスパの確実な効果が実感できるはずです。ただし専門店での施術にはある程度の費用がかかりますし、さらに事前予約や店舗に足を運ぶことなどが必要になります。

ヘッドスパの効果を手軽に実感したい人は、自宅ヘッドスパを試してみてはいかがでしょうか。自宅ヘッドスパに必要なのは、「炭酸水」「ペットボトル」「シャンプー」の3点です。炭酸水は100円程度で手に入る、スーパーやコンビニなどで売られている普通のものでOKです。

ペットボトルは自宅にあるものを、シャンプーは普段使っているものを利用しましょう。まずは炭酸水で頭皮全体を優しくマッサージします。この時には指の腹を使って頭皮の皮脂や汚れなどを浮き立たせてください。

次にペットボトルに少量の炭酸水とシャンプーを入れて、良く振ってしっかりと泡立てます。最後に泡立てたシャンプーで、皮脂や汚れを洗い流せば完了です。炭酸水を使った自宅ヘッドスパを楽しんでください。

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