自宅頭皮ケアにおすすめのオイル

自宅頭皮ケアをすることによって、頭皮を健やかな状態に保つことができます。

頭皮環境がよければ炎症やフケなどのトラブルが起こりにくい上、酸素や栄養も髪に行き渡りやすく抜け毛や薄毛などを防ぐことにつながります。自宅頭皮ケアの方法は様々なものがあり、行う方法によって効果は異なってきます。

特に簡単な自宅頭皮ケアとしてあげられるのがオイルを使った頭皮ケアです。オイルは様々なものがを使用することができますが、オイルの種類によって効果は異なってきます。オリーブオイルは頭皮の脂に近いオイルで、フケげや髪の毛の髪トラブルを改善するのに役立ちます。

昔から使われてきたのが椿オイルです。保湿効果が高いため、頭皮の乾燥や髪の保湿がしたい時に効果的です。ホホバオイルは軽いテクスチャーが特徴です。水分を保持する効果があり、乳液などにも使用されています。

セサミオイルはゴマを原料にしたオイルですが、ごま油よりも香りが控えめで酸化しにくいオイルです。クレンジングオイルも使うこともできますが、中には洗浄力が強いものもあります。場合によっては頭皮トラブルを引き起こすこともあるためできれば避けたほうが無難です。

このようなオイルを頭皮につけてマッサージすることによって、汚れや皮脂を溶かし、血行が良くなることで頭皮環境を整えることができます。ただし、肌に合わないオイルを使うとトラブルになってしまうため、自分の肌に合ったオイルを使うことが大切です。

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