自宅ヘッドスパのメリット

頭皮の血行促進やストレス解消に良いと言うヘッドスパですが、美容室やサロンにいくとかなり高価なため、気軽に行くことができません。

しかし、自宅ヘッドスパならお金を取られることもないですし、自宅でできるため気軽にできるため、とても便利です。自宅ヘッドスパに必要なものは炭酸水、ペットボトル、シャンプーで、炭酸水は味や香りがなく、砂糖が入っていない常温のものがベストです。

コンビニなどで買った炭酸水は冷やしてあることが多いためなるべく常温で管理して温めるようにしましょう。自宅ヘッドスパの手順は、まず最初に頭皮全体に炭酸水をかけて指の腹を使って優しくマッサージをして頭皮の汚れを浮かせて、シャワーで流します。

次に少量の炭酸水といつも使っているシャンプーを混ぜてよく泡立たせてからシャンプーをします。最後に炭酸水をもう一度頭皮にかけていけば終わりです。あとはいつもの通りリンスやトリートメントを使っていけば良いです。

毎日やらなくても週1,2回ほどで十分に効果があります。自宅ヘッドスパは美容室などに行くよりもコンビニに売っている炭酸水一本を買うだけという安価な値段で済みますし、この方法なら手間もかからずに簡単に誰でも始めることができる上に、美容室が閉まっている深夜の時間帯しか自由な時間がないという人でもヘッドスパをすることができます。

もちろん自宅ヘッドスパでもしっかり頭皮の血行促進の効果はあるので忙しい方は試してみてはいかがでしょうか。

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